In een persoonlijk gesprek concretiseren we jouw doelstelling, medisch en fysiek verleden. Met een proefles bepalen we jouw conditieniveau. Ook ervaar je de trainingsmethodiek en de meerwaarde van een personal trainer.

Het is belangrijk dat je je van in het begin goed voelt bij Jorsano. We adviseren en bespreken samen welke formule het best bij jou past.

Investeer in jezelf met een vaste afspraak naar effectieve beweging. Met een personal trainer kies je voor regelmaat en een houvast in je agenda.

Jorsano:

• stelt jouw wensen, noden en mogelijkheden centraal

• zorgt voor individuele aandacht in een vertrouwde omgeving

• inspireert en ondersteunt jouw motivatie in het uitvoeren van je persoonlijk trainingsplan

Blijvende gedragsverandering met een verhoogde levenskwaliteit en gezondheidsbevordering als resultaat. De voordelen:

• verbetert conditie en kracht

• voorkomt stress en burn-out

• verhoogt productiviteit en vitaliteit

• creëert discipline en betere work-life-balance